Body/Inside : 体のために SAORI先生の骨盤スリムヨガ 2021年11月8日 Lalebeni https://www.lalebeni.com/wp-content/uploads/2022/06/title-003.jpg LALEBENI Blog 最近のエクササイズ 前回ヨガを受けてみて、自分の腹筋のなさと、身体が驚くほどに硬くなっていることに気付き、最近ちょっと腹筋に意識しつつ、過ごしていました。 ここ２週間くらい …
