Body/Inside : 体のために オンラインで骨盤ヨガ 2021年10月19日 Lalebeni https://www.lalebeni.com/wp-content/uploads/2022/06/title-003.jpg LALEBENI Blog オンラインヨガ こんにちは！寒くなりましたね。 先週の今頃は、まだ半袖を着ていたとは思えない寒さ。 着るものも、一気に厚手のものにチェンジしましたよ。 いよいよ秋ら …
Body/Inside : 体のために 満月の日の過ごし方 2021年9月20日 Lalebeni https://www.lalebeni.com/wp-content/uploads/2022/06/title-003.jpg LALEBENI Blog 中秋の名月 明日は満月。今日の月も、本当に明るくてきれい。 明日、満月になる時間は、朝の8：56。 「中秋の名月」と「満月」が同じ日になるのは、8年ぶりだそうです。 月 …
Body/Inside : 体のために デトックスしたい時には、よもぎ蒸し 2021年9月16日 Lalebeni https://www.lalebeni.com/wp-content/uploads/2022/06/title-003.jpg LALEBENI Blog リフレッシュにはリラクゼーション ちょっと疲れているな、と感じる時や、気分を変えてリフレッシュしたい時、 わたしはリラクゼーションに行きます。 リラクゼーションも、いろい …
Body/Inside : 体のために 免疫力UP！季節の変わり目にも、霊芝がおすすめ 2021年9月9日 Lalebeni https://www.lalebeni.com/wp-content/uploads/2022/06/title-003.jpg LALEBENI Blog 季節の変わり目 雨上がりの今朝は、気温が一気に下がって肌寒く感じました。 いよいよ秋だなぁ、と感じます。 こういう季節の変わり …
