腸マッサージ
みなさん、「腸マッサージ」って聞いたことありますか?
腸をマッサージすると、心もカラダもキレイになる、なんて言われています。
食生活の乱れ、生活習慣、運動不足などで、腸って知らず知らずのうちに硬くなっているのです。
それだけでなく、驚きなのが、
「腸は感情を溜め込む」
とも言われていて、
溜め込んだストレスや、ネガティブな感情は、なんと腸に蓄積されるそうです。
この感情で、腸が硬くなったりもするのです。
東洋医学でも、内臓と感情の関係について書かれています。
その硬くなった腸をマッサージ(お腹をマッサージ)することで、
腸が活性化したり、柔らかくなったり、ストレスを癒すことができるといいます。
私は数年前、チネイザン(気内臓療法)というものに出逢い、この本を読んでみてから、腸もみに興味を持つようになりました。
当時、このチネイザンや腸マッサージの話を、あるエステティシャンの方と話していたところ、腸マッサージは美容にも効果的!ということを教えてもらいました。
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腸もみ教室
そして、先日、そのエステティシャンの方が、zoomで腸もみ教室を行っておられると伺ったので、参加させて頂きました。
講師として教えてくださったのは、この方。
瀧本 恵子さん。
20年間美容業界で活躍されているプロのエステティシャン。
現在は東京都内を中心にご活躍されています。
エステティシャンの国際資格である、INFA国際ライセンスを取得されていて、
中でも成績優秀者の方のみに与えられる、ヨーロッパのゴールドマスターという称号もお持ち。
やはり解剖学もしっかり学ばれていて、経験も積んでおられるプロの方の講座だからこそ、
安心して受講できました。
腸マッサージはチネイザンとは違いますが、今回のマッサージはエステのプロならではの手技、という感じで、リラックスしながら受けることができました。
瀧本さんに教えて頂きながら、お腹の上から、腸をさすったり、押したりしているうちに、身体がポカポカ。
ちょっと暑いな!と感じる程、とっても体が温まって、気づけば肩コリも、「あれ?」というほど、楽になっていたのです。さっきまで詰まってる感じがしていたのに。
そして、他の受講者さん達のお顔が、画面で見てもわかるほど肌色がトーンアップしていました。驚き。
新陳代謝をあげる⇒お肌のトーンアップやダイエットにもいいんだ!ということを実感しました。これはキレイになりそうだ♡
続けること
こういったマッサージも、1つ1つが難しかったら、結局続けられないのですが
今回教えて頂いたことは、とても簡単で、時間もそんなにかからない。
「ちょっとした隙間時間に気軽にできる」というのは、継続しやすくって、うれしいです。
継続したら、キレイになれるかな♡と思いながら、隙間時間にやってみています♪
ただ、瀧本さんの施術は格別なので、都内や関東近郊にお住いの方は、是非、瀧本さんの腸もみやエステを受けてみられてほしいです。
私が施術していただく時には、他のサロンではそんなことなかったのですが、どんなに睡眠時間が足りていようと、眠らずにはいられないほどの心地よさなのです。もちろん、施術後の効果も感じます!
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