神戸の日
昨日は月１神戸の日。
体質改善の為に通ってる、元町にある中医師の先生を訪問。
実は今週に入ってから、ずっと体に違和感を感じていて。
ただの日ごろの疲れなのか、季節的なものなのか、気のせいか、と思っていたけど、そうじゃなかったみたい。
この違和感の理由がわかって、スッキリ！！
改めて先生も糸練功もすごい。。。
私の場合、身体が徐々にいい方へ変化していく毎に、今まで長年積み重なってきた不調が次々と浮かび上がってきているようで。
その浮かび上がった不調を修復させるために、身体がものすごいエネルギーを使っているらしい。確かに、、、、将にそんな感じするわ。納得。
今回のは結構キツイなというところが本音だけれど、これも身体が整う為の通過点だと思えただけでも、心は元気になる。
先生にもたくさんアドバイスいただいたし、1ヶ月後の変化を楽しみに日々過ごします✨
お気に入りが・・・
先生は、その時のタイミングで体に合わないものがあったら、食事についてもご指導くださるのだけれど。
ここのところ、食事は問題ないっていわれていたから気にしていなかったけれど。。。
今回はなんと、麹がダメでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 他にもあったけどね、今回は。
だけどまさかのわたしの中の一番のトレンドであり、お気に入りがリストアップされるとは。。。
お味噌も作ったり、○○麹で調味料をいろいろ作って、無添加生活楽しんでたんやけどなぁ。麹の調味料、簡単ごはんで美味しくって、すっごい気に入ってたのに。。。
とりあえず１か月は中止( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
その後もルーティンならOKやけど毎日はダメやねんね。
悲しすぎるー－－－お味噌できあがったばっかりやったのにー－－－！！！
OMG!!!いや、でも、勉強になりました。。。
どんなに体にいいと言われているものでも、毎日というのは偏りが生まれるんだと改めて感じましたね。
身体を整える食生活に終わりはないし、ずっと楽しく元気に居続ける為の基本を今、こうして教えて頂いていて、本当に貴重な経験だと思っています。
わたしなりの方法
今まであらゆる病院とか、あらゆるいいって言われることは試してきたけど、今はこの方法が自分の中で一番フィットしている感じがしているし、続けてみようって思ってます。
そうそう。
でも、こういうのって、スピリチュアルだと言う人も中にはいて、怪しいとか拒否反応されちゃう場合もあったりするんよね。
でもね、そういう反応があっても、それはその人なりの考えで、それもいいと思ってます。
東洋医学をスピリチュアルと捉えるかどうかはその人次第やけれど、わたしは心と体は繋がっていると思っているから、それがスピリチュアルやとしても、それに対して何の抵抗もないのです。
私は西洋医学も東洋医学もどちらかだけが正解ということではないと思うし、いろんな視点から物事を見て、自分なりに納得のいくこととか、自分の考え、心や体が一番フィットする方法を選択して取り入れていくことができればいいんじゃないかなって思っています。
私は私と同じように、身体を整えたくても行き詰ってしまってる人が、もし私の発信に目を留めてくれて、何か参考になるなと思ってくれることがあればいいなと思って、書き綴ります。
ちなみに、今回のランチはね、ラーメン！
今回は夫が付き添ってくれたので、近くのラーメン屋さんで🎵
美味しいんです、ここのラーメン♡
あっさり派のわたしは、とってもお気に入りのお店🎵
