カラダに合うもの
身体を整えるために、神戸にある漢方薬店・翔貴さんにお世話になりはじめてから、ちょうど１年。
１年前から比べると、日に日に身体が変わってきているのを感じる今日この頃。
高校生の頃から感じていた
先生のところでは、その時の私の状態を診て処方してくださる時に、身体に合わない食べ物があれば教えてくださるから、自分の体に合わせた食事を取り入れやすくなった。
やみくもに”効果がありそう”なものを試してみる必要もなくなって、その分、時間的にも心にもゆとりを持てるようになったんじゃないかな。
そして体に合うものは、いたってシンプルなことを知った。
生まれた環境と命のバトンで繋がれてきたDNAを元にしたもの。
自然のパワー・自然のエネルギーがあるもの。
もちろん個々の体質もあるし、一般的に「いい」とされていても、それが必ずしも自分にいいとは限らないけれど。それでも、基本的にはこれなんやんね。
からだにやさしい、ぬくもりごはん
家でのご飯は『からだに合うもの』を意識しているけれど、外食は『なんでもOK』という自分ルールを決めている。
でも今日のランチは、漢方の先生のとこへ行く前なのもあって、からだにやさしいごはんに。
元町にある、あおい屋さん。
商店街が近いから、ふらふら歩いてたらすぐ見つけられた。
木のぬくもりのある、素敵なお店。
お店の中は、おしゃれで上品な雰囲気のおひとり様マダムたちがたくさん。
なんだかちょっぴりドキドキしながら、お店に吸い込まれたわたし。
八百屋さんがやっておられるお店のよう。
素材のひとつひとつにこだわった、温かみを感じるごはん。
あおい定食。
この日の主菜の海老のかき揚げは、ふっわふわ。
私が今まで食べたことのあるかき揚げとはちょっと違う感じ。どうやったらこんなに美味しくできるんやろ。
そして小豆が入ってる寝かせ玄米は、もっちもちで甘い！
美味しい！ずっと食べていたくなるような、やさしい味。
美味しいって幸せ♡
わたしもこんなごはんみたいに、誰かにやさしく温もりを届けられるような存在でありたいな。
